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Ingredienti: 4 foglie di verza 200 gr passata di pomodoro 150 gr di Ceci già lessati 10...
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Ingredienti per 3 pizze di cavolfiore tonde: 1 cavolfiore 200 gr di farina di ceci Sale e...
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Ingredienti: 5 foglie di cavolo nero 30 g parmigiano reggiano o pecorino toscano 20 g...
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Ingredienti: 1 kg di piselli freschi Menta fresca e basilico fresco 1 cipolla bionda 1 litro...
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Ingredienti: 250 gr di farina 50 ml di olio evo delicato o di mais 150 gr di zucchero di...
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Ingredienti: 200 gr di lenticchie 2 panini raffermi Latte o brodo vegetale Spezie e aromi a...
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Ingredienti per 4 persone: 1 melone maturo un pezzetto di zenzero 2 cucchiai di zucchero...
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Ingredienti per 4 persone: 1 melanzana grande (oppure 2 ) 200 gr di ceci ( oppure 1...
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Ingredienti per 2 persone: 4 foglie di verza (le più interne e tenere) 2 patate medie 2...
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Ingredienti (per 8 mini burger): 100 g fagioli azuki verdi 100 g cous cous 1 mazzetto...